Leslie Vogel AuDHS Coach

Über mich

Hallo, ich heisse Leslie!

Anfang 30, gebürtige Baslerin, seit drei Jahren glücklich in Bern gelandet. Hier lebe ich mit meinem Freund und unserem kleinen Zoo. Wenn ich nicht arbeite, bin ich im Stall beim Reiten, im Wald mit meinen Hunden, vergrabe mich in einem guten Buch, pflanze Gemüse im Garten oder spring in die Aare.

Mein beruflicher Weg war alles andere als geradlinig – und das ist auch gut so. Nach meiner kaufmännischen Ausbildung und Weiterbildungen im Marketing habe ich viele Jahre als Projektleiterin in der Kommunikation gearbeitet. Dann wagte ich den Quereinstieg in den Lehrerberuf – und erhielt dort, völlig unerwartet, meine Diagnosen.

Auf einmal ergab so vieles Sinn. Warum mich gesellschaftliche Situationen immer so viel mehr Energie gekostet haben als andere. Warum ich jahrelang das Gefühl hatte, eine Rolle zu spielen – so zu tun als ob, damit niemand merkt, dass ich die ungeschriebenen sozialen Regeln nicht intuitiv lese. Warum mich bestimmte Geräusche, Gerüche oder volle Räume so schnell an meine Grenzen bringen. Und warum ich nach einem anstrengenden Tag manchmal einfach abschalten muss. Weil mein Nervensystem auf Anschlag läuft.

Das Wissen über meine Neurodivergenz hat vieles verändert. Aber vor allem hat sie mir die Erlaubnis gegeben, mich selbst so zu akzeptieren, wie ich bin – statt mich immer wieder zu fragen, warum ich nicht einfach «normaler» funktionieren kann. Gleichzeitig war da Frustration: Warum hat es so lange gedauert? Wie viel einfacher hätten manche Jahre sein können? Aus dieser Erfahrung ist ein neues Ziel entstanden. Ich möchte anderen dabei helfen, früher erkannt zu werden – damit sie nicht jahrzehntelang das Gefühl haben müssen, irgendwie anders zu funktionieren, ohne zu wissen warum.

Als Lehrerin habe ich ausserdem hautnah erlebt, wie Kinder und Jugendliche mit Neurodivergenz im Schulsystem untergehen. Sie fallen durch die Maschen, werden übersehen oder falsch eingeschätzt. Unser System ist noch nicht gut genug darin, diese Menschen aufzufangen. Genau hier möchte ich ansetzen: mit gezielter Unterstützung für ADHS und/oder Autismus Betroffene jedes Alters, die im Alltag, in der Schule oder im Beruf ihren eigenen Weg finden wollen.

6 Fakten über mich

Spätdiagnostiziert

Ich wurde selbst erst spät diagnostiziert und weiss, was es bedeutet, viele Jahre lang missverstanden zu werden.

Job-Chamäleon

Vom Marketing über die Schule als Lehrerin bis zur Unternehmerin: Ich hab schon einige Berufs-Häutungen hinter mir.

Tier-Lover

Unser kleiner Zoo zuhause ist mein tägliches Highlight. Ich spreche fast mehr mit Tieren als mit Menschen.

Masking-Profi

Jahrelang habe ich so getan, als wäre soziales Funktionieren selbstverständlich für mich. Es war es nicht. Heute weiss ich, dass das Masking ist und viel Energie kostet.

Baslerin im Exil

Aufgewachsen in Basel, seit drei Jahren glücklich in der Region Bern verwurzelt.

Wasserratte

Im Sommer gehts nicht über einen Sprung in die Aare. Wasser ist mein Element.

Aus- & Weiterbildungen

  • CAS ADHS und Autismus Coaching und Beratung
  • Autismus Coach PLI
  • ADHS Coach PLI
  • Zertifikatslehrgang Unterrichten ohne Lehrdiplom
  • Dipl. Marketingfachfrau
  • Berufsmaturität
  • Kauffrau EFZ

Berufserfahrung

  • Selbstständige Coachin und Beraterin
  • Administrative Leitung in einem Coiffeurbetrieb
  • Primarlehrerin
  • Projektleiterin in drei Kommunikationsagenturen
  • Co-Geschäftsleiterin eines Urban Gardening Start-ups
  • Leitung eines Schulsekretariats
  • Weitere Erfahrungen als Barkeeperin, Babysitterin, Nachhilfelehrerin, Stellen im Detailhandel und selbstständige Tätigkeit in der Umsetzung diverser Webprojekten

Mitgliedschaften

Brauchst du Unterstützung im Bereich ADHS und/oder Autismus? Kontaktiere mich unverbindlich. Ich bin gerne für dich da.